{"id":17035,"date":"2018-05-25T08:24:53","date_gmt":"2018-05-25T06:24:53","guid":{"rendered":"http:\/\/staging-sociusalt.socius.de\/?p=17035"},"modified":"2023-04-13T23:47:26","modified_gmt":"2023-04-13T21:47:26","slug":"empathie-und-neurowissenschaft-was-koennen-wir-fuer-die-praxis-lernen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging-sociusalt.socius.de\/en\/empathie-und-neurowissenschaft-was-koennen-wir-fuer-die-praxis-lernen\/","title":{"rendered":"Empathie und Neurowissenschaft: Was k\u00f6nnen wir f\u00fcr die Praxis lernen?"},"content":{"rendered":"[et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“4.16″ global_colors_info=“{}“ da_is_popup=“off“ da_exit_intent=“off“ da_has_close=“on“ da_alt_close=“off“ da_dark_close=“off“ da_not_modal=“on“ da_is_singular=“off“ da_with_loader=“off“ da_has_shadow=“on“ da_disable_devices=“off|off|off“][et_pb_row _builder_version=“4.16″ background_size=“initial“ background_position=“top_left“ background_repeat=“repeat“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.16″ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_text admin_label=“Text“ _builder_version=“4.17.4″ global_colors_info=“{}“]\n

Empathie<\/strong> hat viele Gesichter. Der Begriff wird schillernd und ist schwer fassbar. Empathisch zu sein \u2013 das w\u00fcnscht sich doch jeder. Empathie suggeriert gute Menschenkenntnis und die F\u00e4higkeit sich selbst und andere Menschen gut zu kennen zu verstehen. Doch welche unterschiedlichen Vorstellungen verbergen sich hinter dem Begriff? Und warum ist Empathie an unserem Arbeitsplatz wichtig?<\/p>\n

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Was die Wissenschaft dazu zu sagen hat erfuhren die TeilnehmerInnen in der ersten SOCIUS Werkstatt \u201eGewaltfreie Kommunikation f\u00fcr Fortgeschrittene\u201c.<\/p>\n

Dr. Philipp Kanske vom Max-Planck-Institut f\u00fcr Kognitions- und Neurowissenschaften in Leipzig gab einen \u00dcberblick \u00fcber den Stand der Forschung und damit einen Auftakt f\u00fcr einen intensiven Austausch der TeilnehmerInnen \u00fcber ihr individuelles Erleben von Empathie in Arbeitskontexten.<\/p>\n

Die erste \u00dcberraschung: Was alltagssprachlich oft als \u201aEmpathie\u2019 bezeichnet wird, w\u00fcrde in der wissenschaftlichen Terminologie eher als Mitgef\u00fchl gefasst werden. Denn in der Neurowissenschaft wird zwischen Empathie, Mitgef\u00fchl und Mentalisieren unterschieden. Drei Auspr\u00e4gungen, die mit Aktivit\u00e4ten in jeweils unterschiedlichen Regionen des Gehirns im Zusammenhang stehen.<\/p>\n

Als Empathie<\/strong> wird in der Neurowissenschaft ein Zustand bezeichnet, in dem wir Gleiches oder \u00c4hnliches wie unser Gegen\u00fcber f\u00fchlen. Etwa die Freude einer Kollegin \u00fcber einen gro\u00dfen Auftrag, die auch in uns Freude ausl\u00f6st. Oder ein Pfleger wird am Krankenbett eines Verungl\u00fcckten von dessen Traurigkeit erfasst. Mitgef\u00fchl ist eher ein grundlegendes Wohlwollen Anderen gegen\u00fcber \u2013 auch au\u00dferhalb der Familie und des engsten Kollegenkreises.<\/p>\n

Mitgef\u00fchl<\/strong> beinhaltet eine Verbundenheit mit dem Ganzen. Wer mitf\u00fchlend begleitet, l\u00e4sst sich nicht von Gef\u00fchlen anderer anstecken, sondern entwickelt ein wohlwollendes Gef\u00fchl der W\u00e4rme in sich. Und Achtung vor begrifflicher Verwirrung: Hier unterscheidet sich dieTerminologie der Neurowissenschaften von z. B. der Gespr\u00e4chspsychotherapie nach Rogers oder der Gewaltfreien Kommunikation nach Rosenberg, die diesen Zustand als \u201aempathisch\u2019 beschreiben w\u00fcrden.<\/p>\n

Mentalisieren<\/strong> \u2013 auch als \u201aTheory of Mind\u2019 bekannt \u2013 beschreibt das kognitive Verstehen des Anderen. Ich kann nachvollziehen, wie es dem anderen geht ohne dass ich gleiche oder bestimmte andere Gef\u00fchle entwickelte. Ich kann mir das Verhalten des anderen erkl\u00e4ren.<\/p>\n

Im Arbeitsalltag spielen alle drei Ebenen eine Rolle: Wir \u00fcbernehmen Gef\u00fchle von anderen, wir k\u00f6nnen wohlwollend mit unseren KollegInnen umgehen und wir verstehen kognitiv was in dem anderen vorgeht. Je mehr wir uns dieser Modi gewahr sind und bewusst zwischen ihnen wechseln Diskussion k\u00f6nnen, desto einfacher k\u00f6nnen wir mit emotional schwierigen Umst\u00e4nden umgehen und hilfreich f\u00fcr unsere Klient:innen, Kolleg:innen und nicht zuletzt uns selber sein. Und interessant \u2013 die Forschung mit buddhistischen M\u00f6nchen, die in Gehirnscannern meditierten, legt nahe, dass Empathie eher zu Ersch\u00f6pfung f\u00fchrt und Mitgef\u00fchl eher Kraft und Energie gibt. Eine Konsequenz f\u00fcr pflegende Berufe k\u00f6nnte sein, dass zuk\u00fcnftig Mitgef\u00fchl (im GewaltfreieKommunikationsSprech: Empathie) gelehrt wird, um Burn-Out und Ersch\u00f6pfungssyndromen vorzubeugen. Denn die \u201eSignatur des Mitgef\u00fchls\u201c ist auf physiologische Ebene im K\u00f6rper nachweisbar. Mitgef\u00fchl reduziert Stress und tr\u00e4gt zum allgemeinen Wohlbefinden bei.<\/p>\n

Literatur \/ Links<\/p>\n