Eine dieser Gelegenheiten bot sich uns Anfang Mai in unserem SOCIUS labor zu den Sieben Muskeln der Selbstorganisation:<\/p>\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=“1_2,1_2″ _builder_version=“4.20.2″ _module_preset=“default“ custom_padding=“1px|||||“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“1_2″ _builder_version=“4.20.2″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_text admin_label=“7 Muskeln aufz\u00e4hlung“ _builder_version=“4.21.0″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“]\n
- \n
- Kultivierung von Vertrauen.<\/li>\n
- Showing up: Pr\u00e4senz (im F\u00fchren und Folgen)<\/li>\n
- Selbstnavigation.<\/li>\n
- Souver\u00e4nit\u00e4t in rauen Gew\u00e4ssern.<\/li>\n
- Resonanz in Beziehungen.<\/li>\n
- Bewusstheit f\u00fcr lebende Systeme.<\/li>\n
- Einbindung im Groove.<\/li>\n<\/ul>\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=“1_2″ _builder_version=“4.20.2″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_image src=“http:\/\/staging-sociusalt.socius.de\/wp-content\/uploads\/Sieben-Muskeln-Kreise.png“ title_text=“Sieben Muskeln Kreise“ _builder_version=“4.21.0″ _module_preset=“default“ max_width=“70%“ module_alignment=“center“ custom_margin=“-40px||||false|false“ global_colors_info=“{}“][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=“4.21.0″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.21.0″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_text admin_label=“F\u00fchren und folgen“ _builder_version=“4.21.0″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“]\n
Zun\u00e4chst identifizierten die Teilnehmenden, welcher Muskel bei ihnen schon besonders gut ausgepr\u00e4gt ist und welcher Muskel noch besonders trainiert werden sollte.<\/p>\n
Gemeinsam haben wir dann unser Fitnesstool f\u00fcr \u201eShowing up – Pr\u00e4senz im F\u00fchren und Folgen\u201c<\/strong> getestet und verfeinert. F\u00fcr Selbstorganisation ist es wichtig, dass jede Person selbstverst\u00e4ndlicher Teil des Ganzen ist, sich in ihren Bed\u00fcrfnissen, ihrem Wollen und ihrem Beitrag zeigt und auch bereit ist, den Impulsen anderer zu folgen. Showing up ist die F\u00e4higkeit, innere und \u00e4u\u00dfere Impulse wahrzunehmen und bewusste Entscheidungen zu treffen, welchen Impulsen wir folgen.<\/strong><\/p>\n
Bei dem diesbez\u00fcglichen Trainingstool handelt es sich um eine \u00dcbung in drei Schritten:<\/p>\n
[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=“1_3,2_3″ _builder_version=“4.20.2″ _module_preset=“default“ custom_padding=“1px|||||“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“1_3″ _builder_version=“4.20.2″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_image src=“http:\/\/staging-sociusalt.socius.de\/wp-content\/uploads\/source.gif“ title_text=“source“ align=“center“ _builder_version=“4.21.0″ _module_preset=“default“ max_width=“82%“ global_colors_info=“{}“][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=“2_3″ _builder_version=“4.20.2″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_text admin_label=“source“ _builder_version=“4.21.0″ _module_preset=“default“ hover_enabled=“0″ global_colors_info=“{}“ sticky_enabled=“0″]\n
Schritt 1<\/b>: Individuelle Reflexion und gegenseitiges Interview<\/b>. <\/span>F\u00fcr was sind wir die Quelle? Unter Quelle (Source)<\/strong> verstehen wir dabei etwas, das wir ins Leben gebracht haben, etwas, das es ohne uns nicht geben w\u00fcrde (angelehnt an Peter K\u00f6nig). Daraus leiteten wir ab, was uns im Leben besonders wichtig ist, etwas, f\u00fcr das wir stehen. Am Ende kondensierten sich S\u00e4tze wie \u201eIch bringe Lebensfreude in die Welt\u201c, \u201eIch stehe daf\u00fcr, sich dem Leben zu \u00f6ffnen\u201c oder \u201eIch bringe Menschen zusammen\u201c.<\/p>\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=“4.20.2″ _module_preset=“default“ custom_padding=“1px|||||“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.20.2″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_text admin_label=“verk\u00f6rperung und resonanz“ _builder_version=“4.21.0″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“]\n
Im Schritt 2 <\/b>ging es darum, diese Aussagen zu verk\u00f6rpern<\/b>, sich auf ein Podest vor die anderen Personen zu stellen und einzu\u00fcben, uns mit dem, was uns wichtig ist, unerschrocken zu zeigen.<\/p>\n
Im Schritt 3<\/b> gaben die anderen Personen Resonanz<\/b> und teilten, was sie erlebt haben.<\/p>\n
Wir waren selbst erstaunt, wie schnell und tief die \u00dcbung die innersten \u00dcberzeugungen der Menschen ber\u00fchrt hat. Was als spielerischer Impuls gedacht war, entwickelte sich rasch zu tiefgreifenden Gespr\u00e4chen, in denen wir uns dem Kern unseres Wollens in der Welt n\u00e4herten. So kamen wir alle ber\u00fchrt und bereichert aus der \u00dcbung.<\/p>\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=“4.20.2″ _module_preset=“default“ custom_padding=“1px|||||“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.20.2″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_text admin_label=“Res\u00fcmee“ _builder_version=“4.21.0″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“]\n
Gleichzeitig bot sich aber auch die Gelegenheit, an der \u00dcbung weiter zu feilen. Zwei Impulse waren:<\/p>\n
Der erste betraf die Rolle der interviewenden Person in Schritt Eins: Sie war angehalten, nicht in vorschnelles \u201eJa, ich verstehe dich\u201c abzutauchen, sondern einen Zustand der unwissenden Neugier aufrechtzuerhalten, die immer wieder Fragen stellt, wie: \u201eDas verstehe ich noch nicht ganz, kannst du das nochmal erl\u00e4utern.\u201c Der erw\u00fcnschte Effekt, dass sich durch diese Art des Fragens die interviewte Person immer weiter exploriert, wurde nicht erreicht und die meisten Gespr\u00e4chspaare wichen daher von der vorgeschlagenen Formatierung ab.<\/p>\n
Der zweite Impuls zur Weiterentwicklung betrifft die R\u00fcckmeldung der Gruppe nach der Showing-Up \u00dcbung. Auch wenn sie stets positiv waren, f\u00fchlten sie sich mitunter nach Lob und Bewertung an. Alternativen hierzu sind vielleicht ein ritualisiertes Bezeugen, wie \u201eIch sehe dich\u201c oder im Anschluss an die \u00dcbung erneut mit der Person in Resonanz zu gehen, mit der das Interview in Schritt 1 gef\u00fchrt wurde. Wir werden weiter feilen.<\/p>\n
Wenn ihr beim n\u00e4chsten Muskel dabei sein wollt, lest aufmerksam den SOCIUS brief. Es wird weitere Muskellabore geben.<\/p>\n
In diesem Sinne: Bleibt dran, wir sehen uns im Fitnessstudio!<\/b><\/p>\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=“4.20.2″ _module_preset=“default“ collapsed=“off“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.20.2″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_divider color=“#88C4DD“ _builder_version=“4.21.0″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][\/et_pb_divider][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=“1_4,1_4,1_2″ _builder_version=“4.20.4″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“1_4″ _builder_version=“4.20.4″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_image src=“http:\/\/staging-sociusalt.socius.de\/wp-content\/uploads\/Ralph-Piotrowski-2.jpg“ title_text=“Ralph Piotrowski“ _builder_version=“4.21.0″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=“1_4″ _builder_version=“4.20.4″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_image src=“http:\/\/staging-sociusalt.socius.de\/wp-content\/uploads\/Andreas-Knoth-quad.jpg“ title_text=“Andreas Knoth quad“ _builder_version=“4.21.0″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=“1_2″ _builder_version=“4.20.4″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_text _builder_version=“4.21.0″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“]\n
Ralph Piotrowski <\/b>und Andreas Knoth <\/b>waren diesmal die Fitnesstrainer im Labor. Trainiert werden, kann aber mit dem gesamten SOCIUS Team.<\/p>\n
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